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Doula.
Dienerin
der Frau.
Deine Doula-Geburtsbegleitung
Eine Doula begleitet dich einfühlsam durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Mit meiner Unterstützung kannst du dich sicher, geborgen und gestärkt fühlen.
💛 Emotionale Begleitung
Ich bin an deiner Seite – kontinuierlich, einfühlsam und wertfrei. Du bist nicht allein!
💆♀️ Schmerzlinderung & Entspannung
Mit Massagen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden helfe ich dir, die Geburt sanfter zu erleben. (Keine medizinische Versorgung!)
📖 Wissen gibt Sicherheit
Ich informiere dich umfassend zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – individuell und ohne Vorurteile.
🌟 Eine positivere Geburtserfahrung
Mit einer Doula kann die Geburt kürzer, sanfter und selbstbestimmter sein. Weniger Eingriffe, mehr Wohlbefinden!
🤝 Unterstützung für deinen Partner
Dein Partner kann sich entspannen und bewusst Teil der Geburt sein – ich sorge für Entlastung und Sicherheit.
Lass uns gemeinsam deine Traumgeburt gestalten! Melde dich jetzt und erfahre mehr.
An deiner / eurer Seite - von Anfang an.
Positive Effekte
Geburtsbegleitung mit Herz – Deine Doula an Deiner Seite
Erlebe eine einfühlsame und kontinuierliche Unterstützung während der Geburt – wissenschaftlich belegt mit beeindruckenden Vorteilen:
✨ 50 % weniger Kaiserschnitte
✨ 40 % weniger Einsatz von Geburtszangen
✨ 60 % weniger Nachfrage nach einer PDA
✨ 40 % weniger Oxytocin-Verabreichung
✨ 25 % kürzere Geburtsdauer
Besonders hoch sind die positiven Effekte, wenn die Begleitung bereits in einer frühen Phase der Geburt beginnt und die Doula nicht zum Personal des Krankenhauses gehört.
Buche jetzt Deine persönliche Doula-Begleitung und erlebe eine Geburt mit mehr Sicherheit, Vertrauen und Unterstützung!
Du bist schwanger - ich begleite dich auf deinem individuellen Weg.
Ankommen & Wohlfühlen: Hier bin ich für dich da.
Du möchtest eine Doula,
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere Reise – voller Veränderungen, Vorfreude, Fragen und manchmal auch Unsicherheiten.
Als Doula biete ich dir stundenweise Begleitung an, individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Wünsche und deinen Alltag.
Ob du dir emotionale Unterstützung suchst, praktische Hilfe oder einfach einen sicheren Raum für deine Gedanken und Gefühle – ich bin für dich da.
Das kann ich für dich tun:
Erstgespräch
- Wir lernen uns in Ruhe kennen. Du darfst alle deine Fragen stellen und spüren, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.
In der Schwangerschaft
- Bei mindestens 2–3 Treffen tun wir das, was dir guttut: Ob entspannende Massage, mentale Vorbereitung, das Formulieren deiner Geburtswünsche oder das Einbeziehen deines Partners – wir gestalten die Zeit so, dass du dich gestärkt, sicher und getragen fühlst.
Während der Geburt
- Ab 10 Tage vor bis 14 Tage nach deinem errechneten Termin bin ich jederzeit für dich da. Tag und Nacht. Ich begleite dich liebevoll und kontinuierlich 1:1 durch die Geburt und unterstütze auch den werdenden Papa, damit ihr diesen besonderen Moment gemeinsam und in Verbundenheit erleben könnt.
Im Wochenbett
- Nach der Geburt schenke ich dir einen persönlichen Geburtsbericht, wohltuende Massagen zur Rückbildung und Anwendungen mit warmen Kräuterstempeln. Vor allem aber hören wir hin: auf deine Gefühle, deine Fragen und deine Geburtserfahrung – damit du gestärkt in deinen neuen Lebensabschnitt gehst.
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